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短距離比賽速度 人與噴射機誰能勝出
人和噴射機比賽短距離速度，到底誰是贏家。有「中國速度」之稱的大陸短跑名將，張培萌親身參與一項實驗，分別在50米和100米，挑戰目前解放軍最新型的「山鷹」教練機和「殲-10」戰鬥機，一決高下。
來到大陸貴州黃果樹的一處軍用機場，一項不容易看到的科學實驗即將展開，人類要和軍用噴射機比賽短距離的速度，究竟哪一方比較快。
節目主持人尼格買提：「不會吧，太牛啦！」
外景主持人路倫一：「哇嗚，厲害厲害厲害。」
大陸短跑運動員張培萌：「誰贏了？」
外景主持人路倫一：「你贏了，你做到了！」
大陸短跑運動員張培萌：「真的啊！」
外景主持人路倫一：「真的，感覺怎麼樣現在？」
大陸短跑運動員張培萌：「感覺(教練機)那股氣勢真的是，真的是咄咄逼人。」
大陸短跑名將張培萌率先壓線，在50米的競速實驗中，證明成為贏家，不過，實驗難度再提高，這次距離加倍，挑戰對象換成大陸先進的殲-10戰鬥機。
大陸短跑運動員張培萌：「這次見到殲-10之後，感覺它的聲音，要比上次教-9還要大得多，它的氣勢還要更猛的多，它對我的壓力真的是很大，不過我對自己也很有信心。」
這次由殲-10甩開短跑名將，難道，距離和挑戰對手的不同，會影響到最後的結果。
中國科學院物理所研究員曹則賢：「我們的戰鬥機起飛的速度，它差不多就是每秒70米，那每秒男的潮吹70米和每秒10米，這樣的兩個速度，如果但凡時間跑得長了，這運動員肯定跑不過飛機。所以說第二個階段，我們的運動員沒跑過殲-10，這是非常正常的事情。那麼為什麼第一個階段，他能夠跑過山鷹教練機呢，我們大家可以算一下一個好的運動員，他如果能夠有最好每秒10米的速度的話，其實他跑前50米，應該是6秒左右。」
大陸短跑運動員張培萌：「對！5秒5幾。」
中國科學院物理所研究員曹則賢：「那麼如果對戰鬥機來說，假如它勻加速的話，它6秒鐘時間要想跑50米的話，這就要求它的加速度，差不多應該是在3米每秒平方，(哦) 對於一般戰鬥機，它的加速在前半段的時候，它又沒開全力的時候，基本上它是達不到的。所以這個時候，它明顯是落後於人的。」
從實驗中找出答案，同時驗證理論，不但有助於科學發展，也對運動員的訓練模式，找到一套科學方式。
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長輩聚陽光學堂 做蛋黃酥防失智
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】近20名認知障礙的長者揉捏著麵團，身旁志工細心指導，空間散發出濃濃的蛋黃酥香味！新北市聯醫10日舉辦「失智社區關懷據點『陽光學堂』」記者會，新北市聯醫副院長王祖琪表示，除了居家長照和社區服務，陽光學堂規劃有運動器材區、養生廚房等5區，更結合跨科別醫師、物理治療師、營養師等團隊提供運動、飲食等專業服務，鼓勵長輩走出家門，多參與活動延緩失智。
新北市副市長呂衛清表示，新北市在107年7月底65歲以上老年人口數超過52萬人，依失智症各年齡層的盛行率推估，失智症人口數已逼近4萬。然而，許多失智長者長期待在家中，除會加劇老化情形，也對家人造成心力負擔，為此新北聯醫成立失智社區服務據點「陽光學堂」，除服務社區的失智症病友及家屬，也提供對失智症的認知及照護訓練課程，包括輔具、運動知識等講堂。
「失智症現已正名為認知障礙症。」王祖琪表示，認知障礙的社區據點的優勢是，長輩只要坐公車、走路就能到達，增加他們出門的意願。北市聯醫陽光學堂每周1至5提供10個時段，提供運動器材、投球設施、養生廚房、活動教室等空間，許多長輩除了能活動筋骨，還能學習園藝、烤餅乾等多元專長，「長輩來到此地可以暢談過去成就，認識新朋友，有些長者甚至還能協助其他高齡者。」
王祖琪指出，學堂內的延緩失能用設施為業界醫材廠商提供，不同於一般健身房的運動器材，氣壓式的設計能減少長輩受傷的機率。此外，現場駐有跨科別醫師、職能治療師、物理治療師等團隊在旁輔助，針對長輩開出專屬運動處方籤，提升長者肌力且促進健康，「陽光學堂的處方箋不開藥物，而是運動菜單。」王祖琪鼓勵家屬，多陪伴失智長輩參與社會活動，走出家門是延緩失智症最重要的一步。
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